La nutrizionista Caterina Ciancamerla oggi alle 09.05 ci da’ dei consigli su come TORNARE IN FORMA DOPO LE ABBUFFATE NATALIZIE Come si può fare per evitare di vanificare gli sforzi fatti per rimettersi in forma?

E per coloro che “in forma” lo sono già, come fare per non sentirsi appesantiti e non accumulare peso in eccesso?